Matcha no dia a dia

Aderi ao Matcha no dia a dia.

Como sou viciada em café, resolvi fazer substituí-lo.

Como é muito concentrado, tem muita cafeína, não sinto mais aquela vontade de café. Além do que é rico em antioxidantes, potássio, ferro, caroteno e fibras.

O Matcha tem origem nos templos budistas, é um chá verde mais concentrado, diferenciando-se pelo modo de preparo das folhas, em pó ou miúdo.

Se emagrece eu não sei, mas não é o objetivo.