Pasta de Amendoim

Pasta de amendoim integral sempre fez parte da nutrição americana. No Brasil, chegou a pouco e já virou febre da galera fitness.

Essa marca mais gostosa, tem gosto forte, marcante, não é tão viscosa. Mas não é doce, como sempre sonhei.

Uma coisa que me incomoda demais é a quantidade de óleo presente. Especialistas frisam tratar-se de gordura boa, porém, bom consultar seu nutricionista antes de incluir em sua dieta. 

Qualquer tipo de gordura não me faz muito bem. Não é muito doce, mas com uma torradinha, em uma tapioca com banana canela e um tico de açúcar faz bem. Outro dia, bati com whey de baunilha, banana congelada e aveia, fica muito bom. Whey shake de amendoim.
Antes da malhação acho ideal, para dar aquela energia que está em baixa.
Principalmente por um motivo, ao ver a quantidade de óleo presente, você vai querer ir direto para a academia.

A propaganda é reposição proteíca para ganho de massa muscular, contudo, a quantidade de proteína é pequena.