Cookies integrais no sugar
Pessoas maravilhosas, vocês já se atentaram para a quantidade de açúcares presentes nos biscoitos integrais? Se não, atentem-se. Por que senão é melhor se jogar no delicioso e tradicional bono de chocolate, com um copo de leite.
Enganação pura!
E adoro cookies, precisamos de lanche, lanches gostosos, com um tanto de carbo, sem tanto açúcar e gordura. Adorei esse! Os sabores sem açúcar que achei são duvidosos, tipo pera, quem quer cookies de pera? Mas este tradicional achei Mara!
Mas vejam bem é calórico, na medida em que, você não come três, seis, mas sim dez.
Se você consegue controlar, jogue-se. Porque eu não consigo.
Sei que três oleoginosas por dia, faz bem à saúde e é o essencial para o corpo. Mas quem disse que consigo comer só três! Não consigo!
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