Barrinha maravilhosa
Pessoas lindas, dessa vez, não fui para os estados unidos em busca do cheesecake, mas fui em busca da melhor barrinha de proteína, confesso que encontrei milhões de opções maravilhosas. Inclusive, opções veganas. Gente tudo de bom.
Não que seja essencial para a alimentação, mas sempre é bom ter algo prático na bolsa, no trabalho, em qualquer lugar. Porque não temos muitas opções de comer na rua, com praticidade. Podem falar o que quiser, mas comer banana na rua, não rola, ou uma fruta que requeira guardanapo quando se estar dirigindo. Temos que ser práticos. Temos que ter alimentos acessíveis.
Que possamos comer, na mesa, no banco, no carro, na academia, etc. Porque se pararmos para pensar, chocolate é bem fácil, salgadinho também e temos que fugir disso.
Precisamos mudar nossa alimentação, melhorá-la, não para emagrecer mas para termos saúde. A saúde é uma benção.
"Life is a gift"
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